Бет терісін қалай жарқыратуға болады?

Жарқырау-сау бет терісінің белгілерінің бірі, ол ішінен жарқырап көрінетін сияқты. Сізге құзыретті күтім, сәндік косметика және дұрыс өмір салты арқылы осындай әсерге қалай қол жеткізуге болатындығын айтамыз.

Қыз бір жағына қарап,  қолын иегіне сүйеді

Күңгірт келбет түсі себептері

Тері жарқырауды тоқтатып, бірқатар себептерге байланысты сұрғылт реңкке ие болуы мүмкін:

  • нашар экология;
  • ұйқының қалмауы, күйзеліс және артық жұмыстан шаршау;
  • жылдам көмірсуларды теріс пайдалану;
  • рациондағы дәрумендер мен минералдардың болмауы;
  • жаман әдеттер — алкоголь, темекі және кофе;
  • дұрыс таңдалмаған косметика немесе үй маскаларына арналған рецепттерді теріс пайдалану;
  • таза ауада сирек болуына байланысты оттегі мен D дәрумені тапшылығы.

Жарқырау үшін бет терісіне қалай күтім жасау керек

Күңгірт келбет түсі-бұл косметикамен шешуге болатын уақытша мәселе. Біз жалпы ұсыныстар береміз, сонымен қатар әртүрлі типтегі теріге қалай күтім жасау керектігін айтамыз.

Жалпы ұсыныстар

Бетіңізге балғындықты қайтару үшін келесі ережелерді сақтаңыз:

  • ұйықтар алдында макияжды жууды ұмытпаңыз;
  • таңертең және кешке теріні тазалаңыз;
  • эпидермистің ылғалдануы мен тамақтануына ерекше назар аударыңыз;
  • ультрафиолет қорғанысын қолданыңыз;
  • маскалар мен пиллингтердің көмегімен теріні үнемі терең тазарту туралы ұмытпаңыз.

Терінің әртүрлі түрлеріне арналған кеңестер

Деректерді кесте түрінде ұсынамыз.

Тері түрі

Үйде күтім жасау ерекшеліктері

Құрғақ

Ылғалдандыруға назар аудару керек, тығыз майлы кремдер мен сарысуларды таңдау керек. Скрабтар мен пиллингтерді қолдануды азайту керек, бірақ қоректік маскаларды жиі қолданыңыз.

Майлы және проблемалық

Жеңіл құрылымы бар, жақсырақ күңгірт әсері бар өнімдерге артықшылық беріңіз. Алкоголь негізіндегі косметикадан аулақ болыңыз және антисептикалық әсері бар өнімдерді таңдаңыз. Макияжда кремді жарықтандырғыштарды қолдануға болмайды, өйткені олар майлы жылтырды күшейте алады.

Аралас

Жұмсақ көбіктер мен гельдер жууға жақсы келеді, ал қалған өнімдерді екі түрлі таңдау керек: құрғақ жерлер мен майға бейім Т-аймақ үшін.

Косметикасыз теріні қалай жарқыратуға болады

Денсаулық тұрғысынан жаңа бет көлеңкесі келесі туралы айтады:

  • денеде қалыпты зат алмасу;
  • эпидермис ылғал мен қоректік заттардың жеткілікті мөлшерін алады;
  • оттегі ашығуы жоқ;
  • тері қоршаған ортаның қолайсыз факторларының әсерінен жақсы қорғалған;
  • шамадан тыс жұмыс және ұйқының болмауы белгілері жоқ.

Өмір салты эпидермиске әсер етеді, сондықтан сау келбетті сақтаудың ең оңай жолы — оны ішінен жасау. Бұған дұрыс тамақтану, күн тәртібі, спорт және жаман әдеттерден бас тарту көмектеседі.

Дұрыс тамақтану

Теңдестірілген рационына енетін, тәуліктік нормасын белоктардың, майлардың, көмірсулардың, негізі — дұрыс тамақтану. Күнделікті мәзірде дәрумендердің көздері болуы керек-жемістер мен көкөністер. Қуырылған, ысталған, тәтті, ұн және тұзды қоспау ұсынылады. Бұл өнімдер метаболизмге теріс әсер етеді және ағзадағы ылғалды сақтайды.

Орташа физикалық белсенділік

Үнемі жаттығу дененің жалпы тонусын сақтайды және сұйықтықтың қалыпты айналымын қамтамасыз етеді.

Үнемі жаттығу дененің жалпы тонусын сақтайды және сұйықтықтың қалыпты айналымын қамтамасыз етеді.

Жасушаларға оттегінің жеткілікті мөлшерін алу үшін ашық ауада жаттығу немесе мүмкіндігінше серуендеу ұсынылады.

Күн тәртібі

Ұйқы кезінде жаңару және қалпына келтіру процестері белсенді болады, сондықтан ұйқының болмауы бетке бірден әсер етеді. Көздің астындағы ісіну мен қара шеңберлерді болдырмас үшін күніне кемінде 7 сағат ұйықтау керек, тұрып, бір уақытта жату керек.

Жаман әдеттердің болмауы

Кофе, алкоголь және темекіні теріс пайдалану терінің күйіне әсер етеді, бет әлпетін әлсіретеді, эпидермистің қорғаныш функцияларын төмендетеді және дегидратацияға әкеледі. Бұл жаман әдеттерді азайту керек.

Лайфхактар: макияж көмегімен теріні қалай жарқыратуға болады

Қыз бет сүйгіне далап жақты

Бет сүйектеріне баса назар аударатын жеңіл макияж-бұл сән үрдісі. Сәндік косметиканың көмегімен үйде мұндай әсерге қалай тез қол жеткізуге болатынын айтамыз.

  • Қадам 1. Әуелі тазарту керек тері жамылғысы және ылғалдандырғыш крем жағыңыз.
  • Қадам 2. Негізді макияж астына жағыңыз. Күңгірт әсері бар праймерлер майлы теріге жақсы жарайды, құрғақ және қалыпты теріге жылтыр бөлшектері бар өнімдерді қолдануға болады.
  • Қадам 3. Жеңіл құрылымды негізді жағыңыз.
  • Қадам 4. Жылтыр бөлшектері бар бронзерді немесе қызаруды қосыңыз.
  • Қадам 5. Суретті жарықтандырғышпен аяқтаңыз.

* Тауарлардың бар болуы өзгеруі мүмкін. Тауарлардың ұсынылған бейнелері олардың нақты сыртқы түрінен ерекшеленуі мүмкін. Тауарлар туралы толық ақпаратпен 8-800-070-55-08 телефоны бойынша немесе kz.amway.com сайтында танысуға болады.