Тәбетпен қалай күресіп, аштық сезімін қалай азайтып және аруға болады

Как бороться с аппетитом | Amway

Тәбет көп жағдайда үнемі тамақ сұрай беретін ұяты жоқ үй мысығына ұқсас. Көбірек! Тағы да! Онымен қамшылау және арбау әдісі жұмыс істемейді. Алайда қаталдық танытып және ақылмен әрекет еткен жағдайда бұл аңды қолға үйретуге болады.

Жақын арада бұл жерде мақаланың толық версиясы жайғастырылады, ал әзірге салмақ тастау үшін тәбетті және аштық сезімін қалай басуға болатыны жайлы орыс тілінде білсеңіз болады.