Как сделать кожу лица сияющей?
20 сентября 20226 июня 2023
Сияние — один из признаков здоровой кожи лица, которая как будто светится изнутри. Расскажем, как добиться такого эффекта с помощью грамотного ухода, декоративной косметики, а также правильного образа жизни.
Причины тусклого цвета лица
Кожный покров может перестать сиять и приобрести блеклый сероватый оттенок по ряду причин:
- плохая экология;
- недосып, стресс и переутомление;
- злоупотребление быстрыми углеводами;
- недостаток витаминов и минералов в рационе;
- вредные привычки — алкоголь, сигареты и кофе;
- неправильно подобранная косметика или злоупотребление домашними рецептами масок;
- дефицит кислорода и витамина D из-за редкого пребывания на свежем воздухе.
Как ухаживать за кожей лица, чтобы придать сияние
Тусклый цвет лица — временная проблема, которую можно решить при помощи косметики. Дадим общие рекомендации, а также расскажем, как ухаживать за кожей разных типов.
Общие рекомендации
Чтобы вернуть лицу свежесть, придерживайтесь следующих правил:
- обязательно удаляйте макияж перед сном;
- очищайте кожный покров утром и вечером;
- уделяйте особое внимание увлажнению и питанию эпидермиса;
- используйте защиту от ультрафиолета;
- не забывайте о регулярном глубоком очищении кожного покрова при помощи масок и пилингов.
Ещё одно условие — подбирайте косметику по своему типу. Так вы сохраните естественную красоту как можно дольше, а также решите конкретные задачи вроде высыпаний, обезвоживания, шелушений. Например, в линии Artistry Skin Nutrition™ есть средства*, которые способствуют регуляции работы сальных желез, восстановлению водного баланса. Продукты для увлажнения наполняют кожный покров влагой изнутри, придают ему сияние. Также есть средства для предотвращения преждевременного старения. Они обладают эффектом лифтинга, восстанавливают упругость и эластичность. Среди средств для дополнительного ухода есть усиливающие действие косметики, которую вы используете для ежедневных ритуалов. Они помогают бороться с видимыми признаками старения, насыщают влагой и питательными веществами.
Все продукты Artistry Skin Nutrition™ содержат один из самых питательных ингредиентов — семена белой чиа. В составе есть и другие природные компоненты, выращенные на экологически чистых фермах Nutrilite™. Это вишня ацерола, гранат, шпинат. Средства бренда — это своеобразные биодобавки для кожи. Они проникают глубоко в кожный покров, питают, увлажняют, обеспечивая его 5 ключевых потребностей.
Базовый продукт для нормальной и склонной к сухости кожи — Artistry Skin Nutrition™ Увлажняющий крем-гель для лица. Он быстро впитывается за счёт легкой текстуры, оставляя после себя ощущение комфорта. При регулярном применении лицо становится более эластичным, гладким.
Must have для удаления косметики — Artistry Skin Nutrition™ Средство для снятия макияжа и очищения кожи. Это двухфазный продукт, не требующий смывания. Он мягко, но при этом эффективно удаляет любой тип макияжа, городскую пыль, себум, оставляя после себя ощущение свежести.
Artistry Studio™ — бренд многофункциональной косметики, созданный для борьбы с несовершенствами. Он предлагает простые и эффективные решения для борьбы с высыпаниями, раздражениями, шелушениями, отёками, мелкими морщинками. В итоге — ничего лишнего, только ваша естественная красота.
Продукты Artistry Studio™ содержат комплекс из двух разнонаправленных ингредиентов — «Дзен» и «Энергия». Этим объясняется многофункциональное действие косметических средств.
Например, Artistry Studio™ Увлажняющий супер-концентрат для сияния кожи обеспечивает 3D-уход. В его составе — концентрированный экстракт плодов облепихи, который помогает успокоить раздраженный эпидермис. Также здесь есть экстракт кумквата, благодаря которому уставшая кожа наполняется энергией. Гель-концентрат глубоко увлажняет, делает кожный покров мягким и подтянутым, придаёт ему сияние.
Artistry Studio™ Увлажняющий защитный спрей для лица действует как палочка-выручалочка. С его помощью вы можете в любой момент мгновенно освежить и увлажнить лицо — достаточно нескольких распылений. Гранат в составе помогает защитить эпидермис от неблагоприятного воздействия окружающей среды. Спрей удобно брать с собой в дорогу, а ещё его можно использовать в качестве фиксатора макияжа.
Советы для разных типов кожи
Представим данные в форме таблицы.
| Тип кожи |
Особенности домашнего ухода |
|
Сухая |
Следует сделать акцент на увлажнении, подбирать плотные жирные кремы и сыворотки. Использование скрабов и пилингов нужно свести к минимуму, зато чаще использовать питательные маски. |
|
Жирная и проблемная |
Отдавайте предпочтение средствам с легкой текстурой, желательно с матирующим эффектом. Избегайте косметики на спиртовой основе и выбирайте продукты с антисептическим действием. В макияже не стоит применять кремовые хайлайтеры, так как они могут усилить жирный блеск. |
|
Комбинированная |
Для умывания лучше всего подходят мягкие пенки и гели, а остальные средства следует подбирать двух типов: для сухих участков и Т-зоны, склонной к жирности. |
Эти продукты могут вас заинтересовать
Как сделать кожу сияющей без косметики
С точки зрения здоровья свежий оттенок лица говорит о следующем:
- в организме нормальный обмен веществ;
- эпидермис получает достаточное количество влаги и питательных элементов;
- отсутствует кислородное голодание;
- кожный покров хорошо защищен от воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды;
- отсутствуют признаки переутомления и недостатка сна.
Образ жизни влияет на эпидермис, поэтому самый простой способ поддерживать здоровый цвет лица — делать это изнутри. В этом помогут правильное питание, режим дня, занятия спортом и отказ от вредных привычек.
Правильное питание
Сбалансированный рацион, включающий суточную норму белков, жиров и углеводов, — основа правильного питания. В ежедневном меню должны быть источники витаминов — овощи, фрукты, ягоды. Рекомендуется исключить жареное, копченое, сладкое, мучное, соленое. Эти продукты негативно влияют на обмен веществ и задерживают влагу в организме.
Умеренные физические нагрузки
Регулярные занятия спортом поддерживают общий тонус организма и обеспечивают нормальную циркуляцию жидкости.
Рекомендуется тренироваться на открытом воздухе или как можно больше гулять, чтобы клетки получали достаточное количество кислорода.
Режим дня
Во время сна наиболее активны процессы обновления и регенерации, поэтому недосыпание сразу отражается на лице. Чтобы избежать отеков и темных кругов под глазами, необходимо спать минимум 7 часов в сутки, вставать и ложиться в одно и то же время.
Отсутствие вредных привычек
Злоупотребление кофе, алкоголем и табаком отражается на состоянии кожного покрова, делает лицо блеклым, снижает защитные функции эпидермиса и приводит к обезвоживанию. Эти вредные привычки следует свести к минимуму.
Лайфхаки: как сделать кожу сияющей с помощью макияжа
Легкий макияж с акцентом на скулы — модный тренд. Расскажем, как быстро добиться такого эффекта в домашних условиях при помощи декоративной косметики.
- Шаг 1. Сначала нужно очистить кожный покров и нанести увлажняющий крем.
- Шаг 2. Нанесите базу под макияж. Для жирной кожи хорошо подходят праймеры с матирующим эффектом, для сухой и нормальной можно использовать средства с мерцающими частицами.
- Шаг 4. Добавьте бронзатор или румяна с мерцающими частицами.
- Шаг 5. Завершите образ с помощью хайлайтера.
Узнайте также:
Как ухаживать за кожей тела
Как отбелить кожу лица